Home
Kabar Terkini Tentang CNI Nutimoist. Dapatkan produk kecantikan dan kesehatan yang telah memperoleh ijin sah dari BPOM sehingga aman untuk dipakai di website kami CNI Nutimoist

Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Sepatutnya Kamu Tahu

Kurma yakni sumber bermacam vitamin dan mineral. Kurma merupakan sumber daya, gula, dan serat yang bagus. Mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, sodium, potasium, magnesium, dan zinc ditemukan pada kurma. Kurma juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, folate, vitamin A, dan vitamin K. Sebab kandungan nutrinya hal yang demikian, kurma diyakini sebagai unsur makanan paling baik bagi manusia.

Dalam ilmu sains, kurma mendapat julukan "buah tambang". Alasannya, kurma mengandung banyak mineral penting bagi tubuh, seperti kalium dan fosfor. Tiap 100 gram kurma kering, mengandung 666 mikrogram kalium. Kalium ini merupakan senyawa penting untuk mencegah penyakit stroke, memperlancar aliran oksigen ke otak, dan memicu kerja otot dan simpul syaraf. Sementara fosfor, yakni senyawa yang berperan dalam mempertahankan kalsium pada tulang dan gigi, serta membantu mempertahankan pH darah agar sedikit basa.

Mineral penting lain pada kurma ialah zat besi dan magnesium. Zat besi dalam kurma sangatlah tinggi, sehingga bisa berfungsi bagus untuk mencegah anemia. Sementara magnesium yang terdapat dalam kurma dapat membantu fungsi syaraf dan otot, termasuk pengendalian irama jantung agar konsisten berjalan normal. Pada 100 gram kurma, terdapat sekitar 34 mikrogram magnesium, yang menyiratkan bahwa kandungan magnesiumnya cukup tinggi dibandingi buah macam lainnya.

Kurma diklasifikasikan sebagai makanan laksatif (laxative food). Pasalnya, kurma memiliki tingkat serat yang amat tinggi. Kandungan seratnya berkhasiat bagi kesehatan perut dan memperlancar membuang air besar. Sehingga betul-betul bagus untuk menyembuhkan gejala konstipasi. Selain itu, serat pada kurma juga berguna untuk mencegah perembesan kolesterol LDL dalam usus, serta melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.

Kandungan vitamin pada kurma menjadikan kurma tepat untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi metode syaraf. Potasium adalah salah satu bahan utama dalam mempromosikan sistem saraf yang sehat dan responsif, serta meningkatkan kecepatan dan kesiagaan aktivitas otak. Oleh sebab itu, kurma yaitu sumber makanan yang baik bagi orang-orang yang menua dan kekuatan sistem syaraf mereka menurun, juga bagi orang-orang yang ingin menjaga ketajaman pikiran mereka.

Sebagaimana pangan nabati lainnya, kurma tidak mengandung kolesterol. Kurma mengandung lemak tidak jenuh yang sungguh-sungguh bermanfaat bai kesehatan. Kekhawatiran menjadi gemuk karena mengonsumsi kurma tidaklah berdalih. Ketidakhadiran lemak ini justru berguna bagi peresapan vitamin A, D, E, dan K yang juga terdapat dalam kurma. Seperti besar manfaatnya, sehingga para perempuan Arab memakai kurma sebagai formula menjaga kehalusan kulit. Sekiranya Anda tertarik dengan info terkini seputar produk kesehatan, kamu dapat kunjungi di situs CNI Nutimoist.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kurma dapat mempercepat penyembuhan demam berdarah. Dengan mengonsumsi sari kurma sebanyak 500 cc per hari, jumlah trombosit dapat meningkat, sehingga mempercepat penyembuhan demam berdarah. Kurma juga mengandung asam salisilat yang biasanya diaplikasikan sebagai bahan baku aspirin. Asam salisilat ini bersifat mencegah pembekuan darah, antiinflamasi (radang), dan menghilangkan rasa ngilu atau nyeri. Selain itu, asam salisilat dapat memegang hipertensi.
Back to posts
Comments:
[2018-07-14] Lindsey :

1 viagra tablette kaufen
viagra without doctor
order generic viagra online

[2018-07-07] Debbra :

can i buy viagra over the counter at a chemist
viagra without doctor
can you buy viagra at a pharmacy

[2018-07-07] Roseanna :

viagra tabs for sale
viagra without a doctor prescription
where to buy viagra philippines

[2018-07-03] Freya :

northwest pharmacy canada
list of reputable canadian pharmacies
pharmacy online

[2018-07-03] Brenton :

cialis 20mg 052209
cheap viagra

[2018-06-29] Aiden :

buying viagra over counter boots
viagra without a prior doctor prescription
cheapest generic viagra and cialis

[2018-06-23] Dominic :

safely buy generic viagra
viagra without a doctor prescription
can you buy viagra in store

[2018-06-16] Sonja :

pogo casino slots
casinos online
casino games list
casino online for fun

[2018-06-14] Lona :

slot online
online casino games
online slots
best online casino
casino slotsslots online

[2018-06-12] Claudia :

generic viagra 196358
buy viagra online

[2018-06-10] Jacki :

himplasia tab augmentin 875 mg voltaren gel reviews methylprednisolone vs prednisone
Remarkable issues here. I'm very glad to look your article.
Thanks a lot and I'm taking a look forward to touch you.

Will you kindly drop me a mail? white pill 250

[2018-06-10] Madelaine :

canadian pharmacy online
most reliable canadian pharmacies
canadian online rx

[2018-06-09] Maribel :

casino games free
casino games roulette
casino games
casino online usa

[2018-06-06] Vernell :

to buy viagra in india
viagra without a doctor prescription
long does 50mg viagra take work

[2018-05-24] Eartha :

Yes! Finally someone writes about Kjøp fotballdrakter.



fotballdrakter

[2018-04-28] Kerri :

casino games roulette
online casino
best us casinos online
casino games roulette

[2018-04-27] Kelle :

slot game
cassino
casino games slots
casino games real money
online casino real money


UNDER MAINTENANCE

Old school Swatch Watches